Veelgestelde vragen

 

Algemeen

Wat als ik twijfel tussen E-fit en Personal Training?

Weet je nog niet hoe ik jou het best kan helpen? Geen enkel probleem, boek vrijblijvend een intakegesprek en dan bekijken we samen op welke manier ik jou het best kan begeleiden.

Hier kijken we naar jouw trainingsdoelen, noden en wensen. Zijn we een match, dan plannen we de trainingsmomenten in.

Waar gaan de sessies door?

De sessies gaan telkens door in mijn praktijk in Ename (Oudenaarde)

Wallestraat 59, 9700 Oudenaarde. 

Tot wanneer kan ik gratis annuleren?

Een gratis annulatie kan tot 24 uur voor de afgesproken tijd, zo niet zal deze in rekening gebracht worden.

Hoe maak in een afspraak?

Je kan gemakkelijk een afspraak maken via mijn online agenda. 

Heb je een abonnement of een beurtenkaart? Leg zo snel mogelijk je afspraken vast. Zo ben je zeker van je plaats.

Hoelang is mijn abonnement geldig?

Beurtenkaarten zijn 2 jaar geldig. Een 6 maanden abonnement van E-fit uiteraard 6 maand. Indien sluiting of verlof van de praktijk, schuift het abonnement op.

Hoe verloopt de betaling?

De betaling verloopt via overmaking van het factuurbedrag naar het bankrekeningnummer zoals vermeld op de factuur of via payconiq.

Ik vind online geen moment dat past voor mij, wat nu?

Aangezien ik telkens 1-op-1 werk en persoonlijke begeleiding heel belangrijk vind, zijn mijn plekjes beperkt. Je mag me steeds contacteren, dan kan ik eventueel nog iets regelen.

Plan je trainingen steeds ver genoeg in, dan heb je het meeste kans! 

E-fit

Ik weet niet welke vorm van E-fit bij mij past?

Tijdens een gratis en vrijblijvende proefsessie luister ik naar jouw verhaal. Ik geef uitleg wat E-fit precies is en wat het verschil is tussen de E-fit Move en de E-fit shape/relieve.  

Wat zijn de prijzen van E-fit?

Ik werk voor E-fit met 10, 20, 30 beurten of een 6 maand abonnement. Deze variëren van 25 tot 39 euro per sessie. Afhankelijk van welk abonnement je neemt. 

Waarom moet ik een elektrodenpak aan tijdens het sporten?

E-Fit Move maakt gebruik van de EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie, die doelgericht de juiste spieren activeert. Via een speciaal pak worden er impulsen gestuurd naar 10 verschillende spiergroepen waardoor je tot wel 48 000 spiercontracties krijgt. 

Hoe lang duurt een training?

Voor een E-fit sessie reken ik 30 minuten. Voor een proefsessie (de eerste keer dat je komt) reken ik een uur zodat we voldoende tijd hebben.

Als ik een 6 maand abonnement heb, hoeveel keer per week mag ik dan komen?

Met een 6 maand abonnement kom je max. 2 keer sporten per week.

Pré- en postnatale) PT

Wat zijn de prijzen voor (pré- en postnatale) personal training?

Voor 1 op 1 begeleiding met persoonlijke begeleiding op maat betaal je €50/sessie. 

Je kan ook kiezen voor een 10 beurten abonnement waar de 11de gratis is. 

Hoe lang duurt een training?

Voor een personal training reken ik een uur. 

Is het veilig om te sporten tijdens een zwangerschap?

Ja, het is zeker veilig! Daarbij volgde ik al twee cursussen om zwangere vrouwen op een veilige manier te begeleiden.